Qu'est-ce que la méditation ?

Nombreux sont ceux d'entre nous qui ont entendu parler de "méditation", mais bien peu  s'en font une image précise, et plus rares encore ceux qui la pratiquent et l'ont vraiment vécue.Afin de s'en faire une idée claire, s'agissant d'une expérience subjective, aucun mot ne pourra  en rendre compte ; seul un vécu pratiqué avec assiduité distillera au débutant, séance après séance,  des éléments de réponses aux questions qu'il se pose.
J. Séropian

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